Category: техника

vseslav

С обновкой!

Около двух недель назад купил ноутбук - Dell 1525. Хорошая машинка, правда не для игр - хоть видюха максимум и загребает 384 метра, толку от нее нет, играть можно только в старенькие игрушки - типа Морроуинда, Обливиона и прочих.. Зато 2 гига оперативы;)
Что раздражало, так это голимейшая Виндоуз ВисЛа. Именно так. Скотина тупила, грузила машину по полторы минуты, и в процессе тормозила пятью конечностями, что позволяло подозревать за системой дополнительные тормозные двигатели, растущие из филейной части. Долгонько собирал инфу как перейти на ХР, дрова, и вот решился. Не просто удалил, а, как говорит хороший товарищ - ПРОСТО УНИЧТОЖИЛ! - ужасное детище Билла Гейтса! Вот сейчас буду подписываться на автообновления, и устанавливать всякие Сервис-Паки №3;)
В общем, живем:)
vseslav

Модель С.И.Д.Р. или Ставим раппорт

У истоков хорошего  раппорта стоит подстройка по физиологии и всем (желательно) логическим уровням. Под-строй-ка… Не видите подвоха в этом слове? На мой взгляд, это механистично. Подстройка – это  механизм, позволяющий настроиться на волну собеседника. Адаптивный механизм, если угодно.
В то же время, известно, и подчеркивается тренерами, что подстройка – еще не есть весь раппорт. Ведь раппорт – это состояние комфортного общения, в раппорте нет ведущего и нет ведомого, есть лишь взаимное действие.
Следовательно, подстройка предшествует установлению  доверительных отношений. Очень распространенная проблема многих коммуникаторов – у них не получается установка раппорта. В том числе из-за зацикливания на «техниках». Они начинают устанавливать раппорт  по позе, дыханию, мышечному напряжению (это физиология) и по различным логическим уровням -  по одному или нескольким пунктам из  списка возможных подстроек. При этом хватаясь за частности, упускают целое. Разумеется, сознательно держать все виды подстроек в голове и при этом не упустить  нить беседы – задача вряд ли возможная, мы ведь помним число 7+\-2. Весь процесс общения идет прахом.
Многие знают, что подстройка по более высокому уровню  в физиологии (например, мышечному напряжению) и логическим уровням (образ «Я» или даже миссия) автоматически устанавливает подстройку по нижним. Хоть ее и сложнее осуществить.
Пример модели О.Р.У.Ж.И.Е., разработанной Алексеем Каптеревым, оказался заразительным. В Лаборатории Неокода «разделили»  состояние HPS на составляющие и догадались вызывать его с помощью интеграции всех «деталек» в одну модель. Как конструктор или кубики.
Я так же попытался поделить итоговое состояние в раппорте – состояние принятия другого  человека – целиком, его  взглядов, внешности, личности… То, что получилось, для удобства запоминания можно обозвать как модель С.И.Д.Р. Расшифровывается следующим образом:
С.Симпатия, Свет
И.Игра (состояние вовлеченности в процесс, а не концентрация на результате)
Д.Доверие
Р.Радость
Для сборки этой модели, попробуйте вспоминать те ситуации, в которых вы испытывали перечисленные состояния, отмечая характерные признаки (у каждого они свои,  например, потепления в определенных  частях тела, расслабление, ощущение движения «энергии» по телу…). Заметив признаки, соответствующие тому или иному состоянию, попробуйте вызвать состояние, вызвав (сгенерировав) эти признаки. Если состояния недостаточно, шкалируйте его.
Более подробно про Технику Вызова Состояния, состояние Игры, HPS и модель О.Р.У.Ж.И.Е. - см. самоучитель Егора Булыгина "Управление состоянием".
Вызывайте поочередно все четыре состояния, потом еще раз и еще – до тех пор, пока не появится ощущение целостности нового состояния.
Как откалибровать получившееся состояние? Расслабляются мышцы, освобождаются от зажимов, распрямляется спина, раскрепощается лицо, дышется свободно и легко. Ощущение тепла в груди или в солнечном сплетении и улыбка – естественны.  Хотя, состояние будет куда насыщеннее и сильнее, если улыбку направить «вовнутрь». Ну и главный показатель – отношение собеседников;) Когда человек наполняется светом, излучает уверенность и дружелюбие – это видно всем.
Чем чаще вызывать это состояние, тем проще будет оно приходить в следующий раз. Тем быстрее станет оно нормой жизни, тем быстрее повысится общий тонус психической энергии. Тем быстрее изменится вся жизнь:)

Примечание
За основу взяты:
1. Знания по раппорту, преподанные Светланой Бородиной,  мысли в ЖЖ Тимура Гагина;
2. Техника Тома Виццини «Золотой шар», пересказанная Филиппом Богачевым;
3. Техника «Свечение» В.Л. Леви, описанная в книге «Травматология любви».