Вячеслав Андреевич Балыбердин (vseslavrus) wrote,
Вячеслав Андреевич Балыбердин
vseslavrus

Ценности 1. Определение жизненных ценностей.

Взято из книги Conversations Ричарда Бэндлера и Оуэна Фицпатрика. Глава 15, перевод мой, буквальный.

ОФ: Так что насчет важности ценностей?

РБ: Проблема в том, что ценности некоторых людей не имеют иерархии, и они просто меняются. Я думаю, люди, подобные этим, - опасны и несчастны, и я стараюсь делать так, чтобы эти люди основывали решения на том, что, они думают, действительно важно.

Таким образом, расположение вертикально иерархии ценностей — важно для обеспечения того, чтобы люди создавали хорошие решения в своих жизнях. Есть два вида ценностей: материальные ценности и конечные ценности. Наши материальные ценности отражают вещи в наших жизнях, которые наиболее важны для нас. Они включают нашу семью, друзей, карьеру, машину, дом и т.д. Наши конечные ценности отражают ощущения и состояния, которые мы рассматриваем как наиболее важные для того, чтобы нам переживать их в наших жизнях. Другими словами, это те состояния, которые мы получаем от обладания материальными ценностями. Например, дом может давать нам безопасность, а наша семья может обеспечивать нас любовью. Когда вы думаете о тех вещах, которые наиболее важны вам, и какие чувства или состояния они дают вам, вы будете иметь список ваших конечных ценностей. Когда вы выделяете какие — наиболее важные вам, это может сделать решения более легкими для формирования. Эта иерархия также помогает легче выделять то, что вы хотите от жизни.

Упражнения на проектирование будущего:

1.Установите пять хорошо сформированных целей. Задайте себе следующие вопросы, когда вы берете цель, которую имеете в своей жизни:
  • Что вы хотите?
  • В каком направлении достижение этого заберет вас?
  • Что конкретно вы хотите?
  • В каком конкретно направлении достижение это заберет вас?
  • Как вы узнаете, когда уже достигли этой цели?
  • Как вы узнаете, что вы идете в том направлении?
  • Какая часть достижения этой цели под вашим контролем?
  • Как достижение этой цели повлияет на остальную часть вашей жизни в краткосрочной и долгосрочной перспективе?
  • Как движение в этом направлении повлияет на остальную часть вашей жизни в краткосрочной и долгосрочной перспективе?
2. Установите эти цели на один год, три года, пять лет и десять лет.
3.Пересматривайте их раз в месяц.

Упражнение на жизненные ценности.
1.Каковы десять наиболее важных вещей для вас в вашей жизни?
Расположите их в порядке важности.
Когда вам нужно сделать важное решение, убедитесь в том, что это вписывается в ваши ценности.
Tags: Бэндлер, НЛП, книги, ценности
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 3 comments